Sendvič sa kajganom i šunkom

User Rating:  / 0
PoorBest 

 

Sastojci

  • 4 jajeta;
  • 200g sira od obranog mleka;
  • 80g praške šunke (4 listića);
  • 1 supena kašikma ulja;
  • 2 paradajza;
  • 400g tost hleba;

Energetska vrednost

  • 455kcal

Vreme pripreme

  • 20 minuta

Recept

  • Jaja izlupati i dodati sir u posebnu posudu. U tiganju propržiti šunku isečenu na kockice pa sipati umućena jaja. Na dno tanjira staviti tanku krišku prepečenog tosta, na nju kolut paradajza, zatim omlet, pa opet kolut paradajza i na kraju  prepečeni tost

Nutritivna vrednost

Belančevine: 27g

Masti: 14g

Holesterol: 225mg

Ugljeni hidrati: 55g

Natrijum: 1.400mg

Vlakna: 8g

Mapa sajta

Pretražite sajt

Prevedi stranicu

srendeitrues

Citati

"Pobednici traže načine, a gubitnici razloge." "Odustati od vaših snova znači prepustiti se dosadnoj svakodnevici!" "Ne ponesi se pobedom, ne ponizi se porazom" "Slavi svoje uspehe bez obzira koliko oni veliki ili mali bili!" "Ne osvrći se nikad iza sebe, neko te može prestići" "Igraj bez ikakvih prethodnih očekivanja, i verovatno ćeš biti iznenađen ukupnim trudom." "Uspeh nastaje kada se sretnu spremnost i prilika." "Ne možeš pobeđivati ako ne naučiš da gubiš" "Ja ne vjerujem da trebaš biti bolji od svih ostalih. Ja vjerujem da moraš biti bolji nego što si ikada mislio da ćeš biti.“

Kalendar vesti

October 2018
Mo Tu We Th Fr Sa Su
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4

Brojač poseta

Danas14
Juče257
Nedeljno553
Mesečno3741
Ukupno654747

Currently are 59 guests and no members online