Lara Croft trening

Lara Croft trening - 5.0 out of 5 based on 2 votes
User Rating:  / 2
PoorBest 

 

Predstavljamo vam prilagođen trening program Lare Croft - tomb raider (pljačkaš grobnica), jedne od poznatijih igara ali i filmske adaptacije u kojoj glavnu žensku ulogu igra Anđelina Žoli. Pripremite se i budite fit ovog leta uz program koji će prodrmati svaki vaš mišić, a sve što vam je potrebno jeste malo slobodnog vremena i prostora za vežbanje.

Cilj programa jeste da vežbe izvodite sa malim ili bez pauza u zadatom broju ponavljanja, na kraju celog programa odmorite 2 minuta a potom vežbe izvodite ponovo iz početka 3, 5 ili 7 puta ponavljajući program u zavisnosti od vašeg fitnes nivoa. Pokušajte da trenirate za početak  najmanje 2-3 puta nedeljno sa danom pauze između treninga. Ovaj program je dizajniran da poboljša vašu stabilnost, snagu i kontrolu tela, da sagori masne naslage i donese rezultate u kratkom vremenskom periodu. Trening je prikazan u obliku postera koji možete snimiti na svoj računar i u zavisnosti od potrebe ištampati.

 

poster lara croft trening manja dimenzija

Mapa sajta

Pretražite sajt

Prevedi stranicu

srendeitrues

Citati

"Pobednici traže načine, a gubitnici razloge." "Odustati od vaših snova znači prepustiti se dosadnoj svakodnevici!" "Ne ponesi se pobedom, ne ponizi se porazom" "Slavi svoje uspehe bez obzira koliko oni veliki ili mali bili!" "Ne osvrći se nikad iza sebe, neko te može prestići" "Igraj bez ikakvih prethodnih očekivanja, i verovatno ćeš biti iznenađen ukupnim trudom." "Uspeh nastaje kada se sretnu spremnost i prilika." "Ne možeš pobeđivati ako ne naučiš da gubiš" "Ja ne vjerujem da trebaš biti bolji od svih ostalih. Ja vjerujem da moraš biti bolji nego što si ikada mislio da ćeš biti.“

Kalendar vesti

July 2018
Mo Tu We Th Fr Sa Su
25 26 27 28 29 30 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5

Brojač poseta

Danas190
Juče197
Nedeljno1399
Mesečno4853
Ukupno643181

Currently are 44 guests and no members online